I 33 In relationships, the mind becomes purified by cultivating feelings of friendliness towards those who are happy, compassion for those who are suffering, goodwill towards those who are virtuous, and indifference or neutrality towards those we perceive as wicked or evil.
瑜伽經 1.33~1.39 主旨為穩定並淨化我們的心智。 其中1.33 是這麼闡述的: 為了保持而不受干擾的心，對於快樂的人我們要培養友善的態度；對於不快樂的人我們要培養憐憫的態度；對於擁有善良道德的人我們欣喜；對於邪惡的人我們不予理會。
這場夥伴瑜伽的研習我們討論了生活的中心、重心是什麼? 如何將練習延伸到墊子外。 更重要的是，對於不同對象人與人之間的關係。 對我來說，不理會惡人惡行是最難練習的。 今日與差點撞到正在過馬路的我的流氓司機對吼了。 當對方闖紅燈還搖下車窗狂飆三字經，不與理會，很難。 分享之 Namaste
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